关灯
护眼
字体:

第一百六十一章 踢正步

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    现在的修炼,王永桓最头疼的就是速度,按着老师伏羲氏所说的,完全修炼成功需要六十四年。

    六十四年啊,王永桓现在是十六岁,那不是说等到八十岁的时候才算修炼完成。八十岁,鬼才知道到时会有什么情况出现?王永桓现在只有一个念头,那就是只争朝夕,不求永远,快速的炼成易经内劲才是当务之急。

    下午和晚上的两次修炼都很有效果,那是不是意味着以后每天都可以修炼两次,而相对应的修炼速度会提升一倍。六十四年除上二,就是三十二年,三十二年后是四十八岁,嗯,这个年龄王永桓还是可以接受的。

    虽说不能像一些什么武侠书中的盖世奇才那样,一顿吃药、一顿奇遇,在没到二十岁的时候就变成了天下第一高手那么离谱。但以后修炼速度可以提高一倍,也是很爽的一件事情,但想归想,是不是真的?还得看以后的实际修炼效果。

    军训第三天,早上八点,一年五班同学准时在操场上集合。教官高大海走到队列前面,首先通报了昨天站军姿比赛成绩,五班的成绩不错,综合成绩是98分,列八个班级第二名。

    大家听到这个成绩都挺高兴的,虽说没能拿到第一,有点遗憾。但第一次以班级名义参加的活动,取得第二名还是不错的。

    教官接着宣布今天训练科目是正步走,俗称踢正步。

    高大海黑黑的脸庞上俱是严肃,面对五班的同学道:“正步走作为军队礼仪性的步法,主要用于分列式和其它礼节性场合。军人能否走好正步,是军队用来判断军人素质和队列训练水平的重要标准之一。”

    “根据1987年发布施行的《华夏军队列条令》第二十一条第(二)款规定:正步走主要用于分列式和其它礼节性场合。今天,对于你们这批参加短期军训的高中生们,要用最短的时间训练出标准的正步走是十分困难的,但我希望同学们拿出站军姿的勇气和毅力,以最短的时间取得最优异的成绩。我想问问大家有没有信心?请大家用最大的声音回答我,有没有信心?”教官在最后一句“有没有信心?”是完全以吼的方式喊出的。

    听到教官的吼问声,同学们异口同声的喊道:“有信心,我们有信心,请教官看我们的实际行动。”

    教官对五班整体嘶吼的回答,点点头表示满意,接着说道:“下面我简单说一下正步走的动作要领,希望大家仔细领会。正步走要领:1、左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米。用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;”

    “2、上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。下面我做一下示范动作。”

    说完,教官高大海走到队列的最前端,一个标准的立正、向后转。随后目视前方、挺胸抬头,嘴里喊道:“正步走,连续动作,一二一、一二一”。

    教官甩臂踢腿,步伐有力,就像一台标准的机器一样向前方走去。

    王永桓暗自算了一下时间,从队列前部走到队列尾部一共走了50步,时间是25秒,和教官所说的每分钟110---116步完全相符。

    大家看着教官标准、威猛的正步走,也被其帅气的标准步伐所感染,以极大的热情投入到训练当中。但真到训练的时候,就不是那么回事了,平常听话的双腿变的极不乖巧,一些看似简单的动作,在做的时候笑料百出。

    王永桓和王强、李小军是一排的,每人间距30公分。当轮到他们一排做正步走、分解步伐的时候,只听教官命令道:“下面是正步走分解训练,一步一动,现在听我命令,抬左腿踢向前方,离地面25厘米,预备……一。”

    教官命令一落,同学们“刷”的一声抬起左腿踢向前方。王永桓旁边的王强,不知道是因为紧张,还是左右不分了?“啪”的一下竟然把右腿踢了出来,结果和王永桓的左腿并在了一起,如同一个人左右两条腿并排一样。

    教官一看,不由得怒从心中起,大声喝道:“是哪个小子把两条腿都抬起来了?”

    等教官一喊完,本来严肃、凝重的训练氛围一下子就全被破坏了,大家哄得一声爆笑起来了,胖子刘耀文笑的直捂肚子,指着王强说:“呦呵,王强,桓子你俩可真行啊,还会俩人两腿一起踢正步,配合的不错啊。”

    教官训完那句话,也知道说错了,原本平时训练时被嗮的黑黑脸庞变得更黑了。有些羞怒的吼道:“笑什么笑,没听过错误话么?现在,全体都有,立正,正步走分解训练,一步一走,开始。记住,走正步时,踢腿要猛,踏下要有力,要做到踢腿一阵风,落地一震动,听到没有?”

    大家一看教官严肃起来,也都不敢笑了,认真的踢起正步来。军训,尤其是高中的军训,总是严肃的训练中充满了欢声笑语。

    晚上8点,101寝室像往常一样正开聊天茶话会呢。突然,外面传来一阵尖锐的軍哨声,意思是紧急集合。

    哥六个一听见哨声,也顾不上聊天了,抓起衣服跑向操场。操场离宿舍很近的,也就有百十米距离。跑到操场,看见一班和四班已经集合完毕,其他班级正陆陆续续的集合。

    白晓峰迅速的整理队列,由于下午的时候刚下完雨,地面还很湿滑,空气中原本凉爽的微风,在8点后,已经感觉到一些冷峭的凉意了。
上一章目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”